מה נעבור בסופ"ש?
נתארח בחוות 'ירוק עז' הנפלאה בגליל התחתון. בשלושת ימי הריטריט, יהיה לנו זמן להאט ולהעמיק לתוך היופי והחכמה של היוגה.
קבוצה של כ-20 אנשים, נתרגל מגוון סגנונות יוגה - ויניאסה (דינאמית ומעוררת), יוגה אינטגרטיבית (יסודית ומעמיקה) וין יוגה (רגועה ומדטיטטיבית).
נצלול לתרגולים של מדיטציה ונשימות ונעמיק בדרך היוגה דרך לימוד הטקסטים העתיקים של היוגה, שיחברו אותנו לאפשרות לחיות את מהות היוגה כדרך חיים משחררת, גם בתוך מארג החיים שלנו.
נוסיף עוד כלים שמשלימים את עומק החוויה וההתכנסות פנימה - זמן בוקר לביטוי אישי ויצירה, כתיבה אינטואיטיבית, טיול מדיטטיבי בטבע וסשן מוזיקלי מרפא.
יש בריכה מוקפת טבע מול הנוף, מדורה אינטימית, גינה ירוקה ופרחונית ומלא פינות ישיבה, ארוחות צמחוניות מדהימות, מרחב נקי ונעים ברמה גבוהה.
נשים את הטלפון בצד, ננוע, ננשום וננוח כראוי, נתמלא כוחות מהטבע הירוק והפורח, נאכל אוכל מזין ונהיה בחברה טובה. נתחבר לעצמנו מחדש וניזכר בכוחות והאור הפנימי שלנו.
נעמיק ונקבל השראה מדרך היוגה - דרך חיים של מודעות, חיבור פנימה, נוכחות בהווה, ויצירת חיים מלאי חופש וקבלה של מה שיש.
| 
